Es una buena forma de hacer tomar fruta a los peques, cosa que a veces se hace un poco difícil. En un delicioso batido que combina fresones de Huelva, con el frescor de la menta y el toque agridulce del yogurth griego, suavizado con un toque de azúcar. Podéis sustituir los fresones por otro tipo de fruta, mango, melón, melocotón, papaya, kiwi… lo interesante es que sea fruta con fibra, no utilices zumo de fruta, sino fruta troceada, os dejo con la receta de batido de fresones y menta con yogur griego.

Lo ideal es disponer de una batidora de vaso tipo americana para hacer este batido de fresones y menta con yogur griego, pero si no tienes, una batidora de toda la vida con su vaso alto nos va de maravilla también. Lavamos bien los fresones, les quitamos el pedúnculo y los troceamos para facilitar el licuado. Añadimos todos los ingredientes en la batidora, las hojas de menta hechas un ovillo, el yogur, el azúcar y los trituramos a máxima potencia hasta obtener un delicioso batido.